【2025年11月家計簿】支出35.6万円減でも赤字9.8万円。食費19.6万円の中身を振り返る

支出が前月より35万円以上減ると、家計が落ち着いたように見えます。

我が家の2025年11月は、支出831,884円、収入733,979円、収支は97,905円の赤字でした。10月にあった車両代45万円の支払いがなくなり、総額は大きく下がっています。

ただ、車以外の支出を取り出すと、前月より増えていました。今回は、その中でも毎月見ている食費の変化を振り返ります。

赤字は縮小。ただし、支出が減った理由を分けて見る

支出は355,798円減り、赤字も316,825円縮まりました。

ここで、自動車関連とそれ以外に分けてみます。

支出の区分	10月	11月
自動車関連	472,321円	44,066円
それ以外の支出	715,361円	787,818円

自動車関連は428,255円減っています。一方、それ以外の支出は72,457円増加していました。

支出全体の減少を、そのまま日々のやりくりの成果と受け取るのは早そうです。大きな支払いの有無をそろえて見ると、確認すべき項目が変わってきます。

※支出にはカード引き落とし41,447円を含みます。購入明細との重複の可能性は末尾に記載しています。

11月の食費は195,729円で、10月から34,037円増えました。

菓子類・非主食は33,098円増え、外食も22,620円増えています。この二つ以外の食費は減りましたが、全体では増加しました。

とくに菓子類・非主食61,239円は、11月の食費の約31％です。「食費が高かった」という印象を、一段具体的にできる数字でした。

この分類には、家計簿でそう記録した商品がまとまっています。自宅用か、贈り物か、まとめ買いかなどは集計だけでは区別できません。食べた量や買い物の回数も、この金額からは分かりません。

だから、次に見るなら、まず金額の大きい明細からです。用途と分類を確かめてから、繰り返している買い物なのか、その月だけだったのかを考えたいです。

食費の増加は34,037円でした。仮に食費だけが10月と同じ金額だったとしても、ほかの条件を変えなければ、11月の収支は63,868円の赤字です。

食費を振り返る意味はありますが、それだけで月の赤字を説明できるわけではありません。

日用品は10月の43,098円から90,797円へ、健康・医療は37,307円から73,915円へ増えています。一方、衣服・美容は121,352円から38,642円へ減りました。家計の中では、増えた項目と減った項目が同時に動いています。

健康や暮らしに必要な支出もあるため、金額の大きさだけで削る順番は決められません。毎月かかるもの、まとめて払ったもの、内容を確認してから考えるものに分けてみる方が、次の予算につながりそうです。

家計簿を見ていると、明細の行数から「何度も買った」と言いたくなることがあります。ただ、一度の買い物が商品別の複数行になっている場合もあるので、今回は件数を来店回数として扱っていません。

確認したいのは、菓子類・非主食と外食の中で、どの支払いが増加につながったのかです。明細を確かめれば、買い物の仕方を変えたいのか、予定していた支出として扱うのかも考えやすくなります。

11月は、支出が大きく減った月であり、車以外の支出が増えた月でもありました。前月より減ったという安心感の先に、もう一度内訳を見る余地がある。 そんな振り返りになりました。

前後の月の支出構成は、家計ダッシュボードで比較できます。

集計方法と11月の支出一覧を見る

2025年11月1日〜30日の家計簿CSVから、計算対象＝1、振替＝0の明細を集計。正の金額を収入、負の金額を支出とし、10月比較も同じ条件です。収入には給与以外の入金も含みます。収支は資産増減や貯蓄額を示すものではありません。

支出にはカード引き落とし41,447円を含みます。購入明細との重複は未確認のため記録どおり計上しています。仮に全額が重複していれば、支出は790,437円、赤字は56,458円です。記事と家計ダッシュボードは調整前の金額で統一しています。